диетический салат: 3 рецепта приготовления

Усталость мешает вам радоваться каждому дню? Психолог Лариса Ренар утверждает, что справиться с плохим настроением и насытить организм позитивной энергией вам поможет ее особый витаминный салат. На дно тарелки нужно налить немного заправки. Ее яркий солнечный цвет – символизирует жизненную силу солнца и позитив, которые и нам придадут сил и энергии. Энергией металла по Фэн-шуй в наивысшей степени обладает шпинат. Как металл в земных недрах, нужно выложить листья шпината под сыром, который символизирует энергию земли. Дальше выложить курицу, которая символизирует стража. Последний ингредиент – «небесный фрукт» или символ безсмертия – персик. Он ассоциируют также с богатством, здоровьем, изобилием и долголетием. Кроме этого, персик известен в Фэн-шуй как символ любви и брака. В Китае «везение в любви» часто называется «цветение персика».

На этой неделе все звездные гости будут с вами делиться своими рецептами диетических салатиков! Актриса и телеведущая Дарья Трегубова знает рецепт настоящей гемоглобинной бомбы! Салат из чечевицы и свеклы с медово-горчичной заправкой поразит своими вкусовыми качествами и повысит уровень гемоглобина в крови!

Не так давно фитнес-тренер Анита Луценко объявила конкурс на лучший рецепт блюда с йогуртом! А выбирали самые интересные и полезные рецепты лучшие тренеры страны. Боксер Вячеслав Узелков заинтересовался сытным и полезным перекусом в банке! Именно так делает финалистка конкурса Людмила Якубенко, которая похудела после родов благодаря такому сытному и полезному перекусу.